Как сидеть правильно. Офисная мебель в Алматы

Не только удобство офисной мебели само по себе играет роль, также необходимо правильно сидеть за Вашим рабочим местом - это Важно для Вашей осанки.

1. Следует иметь пять точек опоры:

• Ступни ног уверенно прилегают к полу
• Спина пребывает в непрерывной связи со спинкой кресла, при этом совсем не важно в каком положении находится тело
• Необходимо целиком занимать поверхность сидения
• Обе руки держать на столешнице перед собой
• Шея и затылок находят опору в подголовнике или высокой спинке сидения

2. Для равномерного распределения нагрузки коленный и тазобедренный суставы должны находиться под прямым углом.

3. При продолжительном нахождении в сидячем положении нужно хоть иногда его менять.

Активная эргономика.

Тело человека нуждается в обилии положений тем более, когда мы продолжительное время сидим за столом, работаем над документами или утомились от постоянных переговоров.

В случае если Вы проводите в кресле более трех часов в сутки, то необходимо приобрести кресло, произведенное с учетом условий подвижности человека. Активная эргономика способствует длительному удобству за счет динамического сидения, благодаря непростым системам регуляции и приспособлениям.

Пассивная эргономика.

Если работе уделяете менее трех часов в день, то достаточно изделия, которое соответствует требованиям пассивной эргономики. Такое кресло является разумной покупкой и с точки зрения уникальности деятельности сотрудника, и с точки зрения экономии денег предприятия.